各界のその道を極めた方と接する機会がよくあるので、「極める」について、自分なりに考えてみました。
（１）「極める」本質は、表面的なやり方（How）」を卒業し、その裏側にある理（Why）を掴むこと。
（２）極めていくほど、余計なものが削ぎ落とされ、動きや考え方や言葉はシンプルになる。
（３）一つの道を極めていくと、他の全く異なる分野にも通じる「共通の真理」が見えてくる。
（４）その道を極める努力の方法として、日本古来の「守・破・離（しゅ・は・り）」がある。
（２）質の高い努力の3要素として次のようなものがある。
①誰にも気づかれないような0.1%の細部にこだわり続けること。この微差の積み重ねが、後に圧倒的な差となる。
②自分の状態を空から眺めるように観察し、「何が足りないか」を冷静に分析する客観視（メタ認知）。
➂成長が停滞する「プラトー（高原現象）」の時期に、淡々と誰でもできる当たり前の基礎的なことを続ける。