音楽に関しては全くの門外漢の自分であるがが、モーツァルトの音楽を聴きながら机に向かって作業をしていると、心地よく、気持ちも安定する。その背景を今まで漠然と感じていた。この週末の時間を利用して、その根拠を調べてみた。以下のような科学的な観点からも、モーツァルトの音楽には脳波に影響を与え、心身を整える効果があるということが分かり、なるほどと納得できた。
（１）脳波と音楽の関係
脳はさまざまな周波数の脳波を出している。覚醒時にはβ波（14〜20ヘルツ）が出ており、感情が動くときにも現れる。落ち着いた状態ではα波（8〜13ヘルツ）が強く現れ、瞑想や睡眠時にはθ波（4〜7ヘルツ）やδ波（0.5〜3ヘルツ）が現れる。モーツァルトのアダージョ（ゆっくりとしたテンポ）の曲は、聴いているうちに脳波をβ波からα波に変え、心身を整えてくれる。
（２）音楽の特性
モーツァルトの音楽は、テンポが一貫していて、1分間に120拍または90拍で流れることが多い。強弱の変化が少なく、聴きやすい要素がある。長調の曲が多く、明るく楽しい展開が多い一方、突然の転調が刺激となる。
（３）音響的な要素
モーツァルトの音楽は、高周波音（3,500〜4,500ヘルツ）と心地よいゆらぎ成分を豊富に含んでおり、精神の安定をもたらす。
（４）パターン認識
モーツァルトの音楽は、パターン化されて耳に入りやすい特徴があり、大脳機能の 活性化に有効で、作業効率や認知機能の改善にもつながる。